第一天：白石山奇景与温泉 relaxation
上午从保定市区出发，自驾或乘坐巴士前往涞源（约2小时车程）。抵达后先入住酒店，推荐选择白石山附近的民宿或经济型酒店，费用约150-300元/晚。午餐可品尝当地特色，如涞源烙饼、农家菜，人均30-50元。
下午游览白石山景区（门票135元/人），乘坐缆车上山（往返80元），欣赏云海、奇峰和森林景观。徒步路线建议选择飞狐峡线路，全程约3-4小时。傍晚下山后，可体验附近温泉（费用约100元/人），缓解疲劳。
第二天：拒马源探秘与文化体验
早餐后前往拒马源景区（门票60元/人），这里是拒马河的源头，水质清澈，适合徒步和拍照。游览时间约2小时。中午在景区周边用餐，尝试河鲜或农家宴，人均40-60元。
下午参观涞源古城或当地博物馆（免费或低价），了解历史文化的魅力。之后返程，结束行程。
费用总结
总费用人均约500-800元，包含交通、住宿、餐饮和门票。建议自驾或拼车出行，提前预订酒店以节省开支。涞源气候凉爽，夏季避暑最佳，记得携带轻便装备和相机捕捉美景。